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CINTURÓN NEGRO

FASE 3

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO?

FASE 2

Estudiantes que hayan superado la fase 2 del curso de cinturón negro.

GUÍA DEL ALUMNO

Aprenderás de forma sencilla el método FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD.

Tu capacidad física mejorará y aprenderás todos los contenidos técnicos a través de los vídeos.

Tendrás a tu disposición todos los contenidos didácticos y si tienes cualquier duda puedes consultarla directamente con FINALBUDO.

PROGRAMA

Con los cursos de FINALBUDO ONLINE, debe ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje desarrollando las distintas áreas, en cada uno de los temas encontrarás vídeos con todas las explicaciones técnicas en este grado.

Podrá descargar el PDF que se acompaña en el curso con la teoría y los contenidos técnicos y seguir las indicaciones que se explican en cada área de trabajo.

Los exámenes se realizarán de forma ONLINE con Roland Madrid por «zoom.us» y si el estudiante desea realizar alguna clase PRIVADA ADICIONAL se hará en la hora y día que se concrete «Previo pago».

Para superar con éxito el contenido de este curso deberá avanzar en el itinerario Online hasta completar un mínimo de un 75% de las lecciones técnicas.

FINALBUDO incorporará contenidos adicionales si lo considera necesario para que el estudiantes continúe avanzando y mejorando su habilidad en este grado.

Una vez completadas todas las áreas se procederá a la evaluación final con la correspondiente titulación expedida por la Asociación FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD y reconocida por el Maestro Fundador Roland Madrid García.

TIEMPO ESTIMADO
DEL CURSO

40 HORAS

de entrenamiento para conseguir los objetivos del curso

5 MESES

Periodo estimado suficiente para conseguir el Derecho a examen y su Certificado FINALBUDO MMA & DEFENCE METHOD Fase 3.

El alumno dispone de un mínimo de 5 meses y un máximo de 6 meses para finalizar su curso, no es necesario estar conectado en el campus Online todas las horas, lo que si es aconsejable es que el estudiante entrene durante ese tiempo para poder conseguir sus objetivos. A partir de la fecha de finalización del curso se procederá a tramitar la expedición del correspondiente Certificado Acreditativo si el alumno ha completado de forma satisfactoria cada uno de los contenidos de esta formación y ha realizado su examen con Roland Madrid.

TEMARIO DEL CURSO

TEMA 1: TEORÍA

> Didáctica, objetivos, metodología y criterios de evaluación.
> Lenguaje de FINALBUDO.
> Significado del logo.
> Significado de FINALBUDO.
> FINALBUDO como arte marcial. 

TEMA 2: PREPARACIÓN FÍSICA

> Fases de la preparación física.
> El calentamiento.
> Objetivos
> Intensidad
> Beneficios 

TEMA 3: BIOMECÁNICA

> Posicionamiento, actitud y guardia.
> Desplazamientos
> Defensas
> Conexiones 

TEMA 4: TÉCNICAS DE GOLPEO

> Técnicas de puños.
> Técnicas de codos.
> Técnicas de rodillas.
> Técnicas de patadas 

TEMA 5: TÉCNICAS DE ATRAPES

> El clinch.
> 6 Atrapes.
> Desarrollo desde el clinch.

TEMA 6: TÉCNICAS DE DERRIBOS

> Derribo de cuello.
> Derribo de brazo.
> Derribo de cintura.
> Derribo de glúteos.
> Derribo a dos piernas.
> Derribo a una pierna.

TEMA 7: TÉCNICAS DE SUELO

> Posicionamiento y escape.
> 4 Controles en el suelo.
> Pasar la guardia.
> Luxaciones de brazo, cuello y pierna.
> Contras.
> Aplicación técnica.

TEMA 8: DESARROLLO TÉCNICO 

> Individual
> Con un oponente
> Múltiples oponentes 

TEMA 9: APLICACIÓN TÉCNICA 

> Aplicación con las técnicas de golpeo.
> Aplicación con las técnicas de atrapes.
> Aplicación con las técnicas de derribos.
> Aplicación con las técnicas de suelo. 

TEMA 10: EXAMEN CINTURÓN NARANJA FASE 3 

> Teoría.
> Conocimiento técnico.
> Desarrollo técnico.
> Aplicación técnica. 

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